Nela Niewiarowska

Witam Cię drogi czytelniku!

Na początku w kilku zdaniach chciałabym przedstawić swoją osobę. Nazywam się Nela Niewiarowska, pochodzę z Białegostoku, skończyłam Wyższą Szkołę Wychowania Fizycznego i Turystyki - kierunek wychowanie fizyczne w Białymstoku. Mam 24 lata.

Przyznaję, że sport był zawsze gdzieś daleko ode mnie, choć nie ukrywam, że uczęszczając w czasach gimnazjum na różnego rodzaju zajęcia fitness zawsze marzyłam, żeby kiedyś stanąć tak jak inne instruktorki przed grupą osób i poprowadzić zajęcia. Często wracając do domu, wieczorem puszczałam głośno muzykę i wyobrażałam siebie jako instruktorkę.

Około czterech lat temu ukończyłam kurs na instruktorkę rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness w Warszawie. Rok czasu zbierałam siły i czekałam na moment kulminacyjny, kiedy mogłam sama sobie powiedzieć - tak Nela jesteś gotowa - działaj.

Od trzech lat prowadzę różnego rodzaju formy zajęć w klubach fitness, m.in. TBC, ABT, JUMP FOR FIT, POWER PUMP. Interesuję się dietetyką, kombinuję często w kuchni z różnymi przepisami, staram się żeby w naszym codziennym menu nie było nudno, a smacznie i prosto.

Ukończyłam kurs na trenera personalnego z dietetykę sportową prowadzoną przez Panią dietetyk - Justynę Mizerę oraz jej męża. Mam wielką satysfakcję z tego kiedy mogę choć w małym stopniu przyczynić się do zmiany Twoich nawyków czy zarazić Cię aktywnością fizyczną.

Zapraszam Cię serdecznie do swoich artykułów. Postaram się zrobić wszystko by udowodnić Ci jak ważne jest
nasze zdrowie i ile zależy od Ciebie samego.

Trzymam kciuki za każdy najmniejszy krok do przodu.
Pozdrawiam Cię serdecznie, Nela.